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油炸素丸子的家常做法

2025-08-30 14:50:46

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油炸素丸子的家常做法急求答案,帮忙回答下

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2025-08-30 14:50:46

油炸素丸子的家常做法】油炸素丸子是一道简单又美味的家常菜,适合搭配米饭或作为下酒小菜。它以蔬菜为主料,口感外酥里嫩,营养丰富,尤其适合素食者或想要减少肉类摄入的人群。下面将详细介绍这道菜的做法,并附上材料和步骤的总结表格。

一、食材准备

食材 用量(约10个)
胡萝卜 1根(约150g)
白萝卜 1根(约150g)
土豆 1个(约150g)
香菇 3-4朵
玉米粒 50g
面粉 50g
鸡蛋 1个
适量
生抽 1勺
胡椒粉 少许
食用油 适量(用于炸制)

二、制作步骤

1. 处理食材:将胡萝卜、白萝卜、土豆去皮切丝,香菇切丁,玉米粒备用。

2. 混合馅料:将所有蔬菜放入大碗中,加入鸡蛋、面粉、盐、生抽和胡椒粉,搅拌均匀。

3. 成型:用手将混合好的蔬菜馅捏成大小一致的丸子形状。

4. 油炸:锅中倒入适量食用油,烧至七成热时,放入丸子,中小火炸至表面金黄即可捞出。

5. 控油:将炸好的丸子放在厨房纸上吸去多余油分,趁热食用更香脆。

三、小贴士

- 可根据个人口味添加其他蔬菜,如西葫芦、青豆等。

- 若喜欢更酥脆的口感,可在面糊中加入少许淀粉。

- 油温不宜过高,否则容易外焦内生。

- 炸好后可撒些芝麻或辣椒粉增加风味。

四、总结表格

步骤 内容说明
准备食材 胡萝卜、白萝卜、土豆、香菇、玉米粒等
混合馅料 加入鸡蛋、面粉、调料搅拌均匀
成型 捏成大小一致的丸子
油炸 中小火炸至金黄
控油 吸去多余油分,提升口感

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出外酥里嫩的油炸素丸子。不仅做法简单,而且健康美味,非常适合家庭日常食用。快来试试吧!

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