【香菇排骨粥的做法】香菇排骨粥是一道营养丰富、口感鲜美的家常粥品,适合早餐或病后调理食用。制作简单,食材常见,非常适合家庭烹饪。以下是详细的步骤和所需材料总结。
一、做法总结
1. 准备食材:选择新鲜的排骨和香菇,提前浸泡干香菇。
2. 焯水处理:将排骨冷水下锅,加入姜片焯水去腥。
3. 炖煮过程:将焯好水的排骨与泡发好的香菇一同放入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖。
4. 调味收尾:根据个人口味加入盐、胡椒粉等调料,最后撒上葱花即可。
二、所需材料及用量表
| 材料 | 用量(约) |
| 排骨 | 500克 |
| 干香菇 | 10朵(约50克) |
| 大米 | 100克 |
| 姜片 | 3-4片 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 葱花 | 少许(装饰用) |
三、详细步骤说明
1. 处理食材:
- 排骨洗净,冷水下锅,加入几片姜,煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净。
- 干香菇提前用温水泡发,泡软后切片备用。
2. 煮粥:
- 砂锅中加入适量清水,放入排骨和泡发好的香菇。
- 大火煮开后转小火慢炖1小时左右,直至排骨软烂。
- 加入洗净的大米,继续炖煮20分钟至粥变浓稠。
3. 调味:
- 根据个人口味加入适量盐和白胡椒粉。
- 撒上少许葱花,搅拌均匀即可出锅。
四、小贴士
- 使用砂锅或电饭煲炖煮更易保留食材的原味。
- 若喜欢更浓郁的口感,可适当增加大米的量。
- 香菇可替换为其他菌类,如金针菇、木耳等,风味各异。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗香浓可口的香菇排骨粥,既美味又养生,非常适合全家人享用。


