【11月份有什么水果】11月份是秋冬交替的季节，天气逐渐转凉，但依然有许多应季水果可以品尝。这个月份的水果种类丰富，既有秋季的丰收果实，也有冬季的储备品种。以下是对11月份常见水果的总结，并附上一份简要的表格，方便大家了解。
在11月，水果市场中常见的有苹果、柿子、橙子、柚子、山楂、梨、石榴、猕猴桃等。这些水果不仅口感好，而且营养价值高，适合在这个季节食用。苹果和梨属于温性水果，有助于润肺止咳；柿子和柚子富含维生素C，有助于增强免疫力；而山楂则具有助消化的作用。此外，一些热带水果如香蕉、火龙果等，在11月也依然可以买到，但由于气温下降，它们的供应量可能会有所减少。
总的来说，11月份的水果种类虽然不如夏季丰富，但仍然有不少选择。合理搭配不同种类的水果，不仅可以满足味蕾，还能为身体提供充足的营养。
| 水果名称 | 产地/特点 | 适宜食用时间 | 营养价值 |
| 苹果 | 全国各地均有种植，口感脆甜 | 10月-次年3月 | 富含膳食纤维、维生素C |
| 柿子 | 北方地区较多，软糯香甜 | 10月-12月 | 富含β-胡萝卜素、维生素C |
| 橙子 | 南方产区为主，酸甜多汁 | 11月-次年4月 | 富含维生素C、抗氧化物质 |
| 柚子 | 广东、福建等地为主，清香爽口 | 11月-12月 | 富含维生素C、钾元素 |
| 山楂 | 山区及北方地区，酸甜开胃 | 10月-12月 | 助消化、降血脂 |
| 梨 | 北方地区为主，清甜多汁 | 10月-12月 | 润肺止咳、生津止渴 |
| 石榴 | 西北、华北地区，籽粒饱满 | 10月-12月 | 富含多酚类物质、维生素C |
| 猕猴桃 | 四川、陕西等地，酸甜适中 | 11月-次年4月 | 富含维生素C、膳食纤维 |
以上是11月份常见的水果及其特点，建议根据个人口味和需求进行选择，合理搭配饮食，享受健康美味。
